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Sonia KIRCHMEYER

Apaiser la charge mentale, retrouver la clarté et l'envie d'avancer

Un accompagnement structuré pour réguler le stress et l'anxiété, en cabinet. Retrouvez votre équilibre personnel avec des outils concrets. Un bien-être physique grâce à une alimentation saine et gourmande. Du coaching en visio pour un changement adapté à vos désirs

Mon approche

Une méthode pour retrouver votre équilibre

Je combine écoute attentive et outils pragmatiques pour vous accompagner vers un apaisement durable de la charge mentale et du bien-être corporel

Écoute attentive

Outils concrets

Cadre structuré

Un espace confidentiel où exprimer librement vos préoccupations, sans jugement. Chaque séance est dédiée à votre bien-être.

Des techniques d'hypnose et de relaxation pour réguler le stress, supprimer une addiction, retrouver confiance en soi. Mais aussi une méthode d'amincissement durable et avec gourmandise ! Et la méthode T.C.A.P. : Technique de Croissance et D'Accomplissement Personnel

Un accompagnement professionnel et confidentiel, adapté à votre rythme, pour une progression mesurable vers la clarté mentale.

Qui suis-je ?

Et pourquoi toutes ces pratiques ?

Pour plusieurs raisons :

D'une part parce que j'étais concernée par le stress, l'anxiété, le surpoids, le manque de confiance en moi avec parfois un état dépresssif, le manque de courage pour aller de l'avant.... dur dur !

Toutes ces pratiques m'ont aidé à m'en sortir !

D'autre part parce qu'en vivant des situations professionnelles et personnelles non satisfaisantes, j'ai toujours ressenti le besoin d'être proche des gens en leur apportant quelque chose de positif afin de respecter la nature profonde et l'intégrité de chacun.

J'ai donc repris ma vie en main il y a bien des années maintenant en me lançant dans mes études au Cerfpa de Nice pour la relaxologie, chez Serendipit-hy pour l'hypnothérapie et la nutrition ainsi qu'au Cerden en Belgique pour la biologie céllulaire.

En 2022 je me suis formé à la méthode T.C.A.P. pour le coaching.

Ainsi, je vous accompagne depuis 2012 avec passion pour l'humain et son évolution

Confiance - sérénité - équilibre - lâcher prise - épanouissement - réussite - oser - détente - force - énergie - joie - calme - harmonie - optimisme - santé - nutrition -

Prêt(e) à avancer ?

Contactez-moi pour un premier échange confidentiel. Ensemble, nous trouverons l'approche qui vous convient.